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Accompagnement psychologique individuel

J'accompagne les adultes ​​​

pour un soutien ponctuel ou un travail régulier :​

chaque parcours est personnalisé et ajusté ensemble.

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prendre du recul

mettre des mots, mieux comprendre

avancer vers des choix plus ajustés

 

Une séance dure 50 min

Rythme convenu ensemble selon les besoins et la situation

Thérapie

MEs principaux domaines d'intervention

Vous traversez une période de changement, de doute ou de difficulté ?

Vous avez besoin de prendre du recul, de mieux comprendre ce qui se joue ou de sortir de mécanismes qui se répètent ?

 

Liens entre la sphère professionnelle et l'équilibre personnel​

  • ​transition professionnelle, période de crise et quête de sens​

  • souffrance au travail, surcharge / épuisement / burn-out, ennui, perte de sens 

  • licenciement, chômage, arrêt maladie prolongé, reprise du travail, pré-retraite/retraite

  • reconversion professionnelle

  • expatriation, rapatriement, réinstallation

  • étudiants et jeunes professionnels : insertion dans la vie active, coup-dur dans les études ou la recherche d'un emploi

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Enjeux relationnels et positionnement​​​

  • perte de confiance en soi, difficulté à poser ses limites, affirmation de soi

  • manipulation, culpabilisation, harcèlement moral

  • management : prendre sa place, trouver la bonne posture, relire son expérience​

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Au quotidien

  • quête de sens

  • stress, anxiété, surcharge émotionnelle

  • période de déprime, dépression / dépression saisonnière

  • soutien de proche aidant

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© 2026 par Sabine DE PLACE - Psychologue - EI.

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